Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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77,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 27,04g | Eiw: 15,53g | Kohlh: 43,49g.
Frühstück: Сушеный Инжир, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Пищевыми Волокнами Ванильный, Оладьи из Кабачков. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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татуля111's Gewichtsverlauf
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