Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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51,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 104,78g | Eiw: 85,98g | Kohlh: 160,49g.
Frühstück: Royal Hawaiian Orchards Sea Salt Macadamias, GS25 초코렛타, Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 네스프레소 캡슐커피. Mittagessen: 느타리버섯, 멸치볶음, 오이고추, 파래무침, 누룽지탕, 밥, 김치, 백김치, 보쌈, 버섯볶음, 갈비찜, 혼합 샐러드 채소, 미역국, 죽이야기 흑임자죽, 떡갈비, 된장찌개, 무말랭이, 새우 튀김, 잡채. Snacks/Sonstiges: 롯데 명가 찰옥수수, 빙그레 붕어싸만코. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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bonita1016's Gewichtsverlauf
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