Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
70,3 kg Bisher verloren: 9,0 kg.    Still to go: 13,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2018:
828 kcal Fett: 31,76g | Eiw: 58,41g | Kohlh: 81,96g.   Frühstück: Овсяноблин, Чай с Молоком. Mittagessen: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Кофе Латте. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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