Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
|
51,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 77,41g | Eiw: 118,31g | Kohlh: 146,06g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Американо, Приготовленная Тыква, Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Редис, Картошка Печеная, Свинина Запеченая, Приготовленная Тыква, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Мистраль Зеленая Гречка, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Nutiva Кокосовая Мука, Valio Творог 0,1% Мягкий, Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katetsport's Gewichtsverlauf
|