Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
|
78,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 58,35g | Eiw: 44,75g | Kohlh: 168,06g.
Frühstück: Honing, Lidl Bevroren Aardbeien, Milbona Verse Halfvolle Melk, Milbona Halfvolle Milde Yoghurt. Mittagessen: Aldi Ontbijtspek, AH Ijsbergsla, Tomaten, Komkommer (met Schil), Dijon Mosterd, Remia Mayolijn 50% Minder Vet, Jumbo Tortilla Volkoren. Abendessen: Jumbo Balsamico Azijn uit Modena, Honing, Walnoten, Peren, Gorgonzola, Lidl Eikenbladslamelange. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Baked Chips Paprika, Koopmans Fijne Cake, AH Pure Chocolade. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fietsje37's Gewichtsverlauf
|