Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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81,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 59,31g | Eiw: 78,78g | Kohlh: 84,68g.
Frühstück: Ekler, Susamlı Simit, Mis Köy Peyniri, Bisküvili Pasta, Zeytin. Mittagessen: Adana Kebap. Abendessen: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Beyaz Ekmek, İstavrit. Snacks/Sonstiges: Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Sil baştan başa gram gram gidecek artık😏😏😏😏
07 Okt 18 vom Mitglied: SevdaSolak13
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SevdaSolak13's Gewichtsverlauf
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