Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 34,34g | Eiw: 44,49g | Kohlh: 147,53g.
Frühstück: Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Геркулес Хлопья Овсяные, Milka Белый Шоколад. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриное Филе Запечённое , Приготовленная Тыква, Петрушка, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Слоенка с Мёдом . mehr...
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1443 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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