Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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84,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 161,18g.
Frühstück: Чай, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Чай с Сахаром, Сухари. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Свинина Запеченая. Abendessen: Хэлси Фуд Кета Запеченная, Свинина Запеченая, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Оладьи из Кабачков, Оладьи из Кабачков, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой. mehr...
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2338 kcal
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Bewegung:
Stillen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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KaterinaLion's Gewichtsverlauf
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