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Status quo ... goed eten zonder sporten geeft weinig resultaten. Nog een maandje rustig aan met de knie en dan vliegen we we weer in.
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80,6 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 72,97g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 192,06g.
Frühstück: Boni Croissant. Mittagessen: Gerookte Zalm, Boni Panini. Abendessen: Stokbrood, Kaas, Camembert, Grimbergen Abdijkaas, Pasta Carbonara, Chianti, Chimay Blauw. Snacks/Sonstiges: Boni Tiramisu. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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