Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
|
87,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 54,53g | Eiw: 101,51g | Kohlh: 31,82g.
Frühstück: Помидоры, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Яйцо Всмятку, Избенка Творог Пластовой из Цельного Молока со Сливками 11%, Лента Яблоко Семеренко. Mittagessen: Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное с Романо и Помидорами Черри. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Арахис Сырой, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Academia Домашний Творог, Academia Омлет Запеченный, Пятерочка Яблоко Красное, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
litmymra K's Gewichtsverlauf
|