Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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63,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 68,25g | Eiw: 89,02g | Kohlh: 99,16g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Хлеб. Mittagessen: Макдоналдс Соус Сырный, Картофель Фри, Кофе Латте, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Abendessen: Выбор КОКА Джона Кальмар Сушеный с Перцем , Ремит Колбаса Испанская Мраморная Сыровяленая, Креветки (Вареные или на Пару), Балтика Пиво 0. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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elisbalex91's Gewichtsverlauf
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