Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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90 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 34,64g | Eiw: 74,52g | Kohlh: 78,80g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Calve Соус для Рыбы Тартар, Хлеб Цельнозерновой, Кофе Латте, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Печень Свиная. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Solnyshko1502's Gewichtsverlauf
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