Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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61 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 60,57g | Eiw: 45,40g | Kohlh: 104,58g.
Frühstück: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Energy Diet Мюсли Лесные Ягоды, Травяной Чай, Тригорская Ферма Йогурт Домашний. Mittagessen: Славянка Конфета Маленькое Чудо, NL International Протеиновый Батончик Кактус. Abendessen: Говядина с Овощами, Хлеб Черный, Травяной Чай. Snacks/Sonstiges: Травяной Чай, Яшкино Вафли Шоколадные. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Tanchic78's Gewichtsverlauf
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