Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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55,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 43,70g | Eiw: 23,43g | Kohlh: 51,57g.
Frühstück: Minyak Kelapa, Tumis Kangkung, Tempe, Nasi Merah, Apel. Mittagessen: Pepaya. Abendessen: Kangkung, Tempe. Snacks/Sonstiges: Richoco Nabati Chocolate Wafer, Kopi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Novitabisa's Gewichtsverlauf
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