Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
|
49,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 44,81g | Eiw: 83,03g | Kohlh: 229,41g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай, Киприно Сыр Швейцарский, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Кофе, Alti Сыр Бри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Модест Бифилин Лакто, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Варенька Варенье Клубничное, Sula Леденцы, Кофе Латте. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|