Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
|
47,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 65,05g | Eiw: 120,78g | Kohlh: 201,83g.
Frühstück: Кофе, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Mittagessen: Пятерочка Груша Конференция, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Курица Вареная, Чай с Лимоном. Abendessen: На 4 раза, Чай с Лимоном, Оливковое Масло (Первого Отжима), Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Томатный Сок, Щедрые Хлебцы Гречневые, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|