Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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67,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 9,96g | Eiw: 37,66g | Kohlh: 155,10g.
Frühstück: Яблоко, Банан, Кофе, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Щи. Abendessen: Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Чай, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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arins20206556's Gewichtsverlauf
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