Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 71,20g | Eiw: 106,30g | Kohlh: 192,70g.
Frühstück: Roshen Какао, Ферма Молоко 2,5%, Клубника, Банан, Том Арахисовая Паста Кранч с Финиками и Белым Шоколадом , Helaes Масло Арахисовое , Перепелиное Яйцо, Авокадо, Сыр Пармезан (Тертый), Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Karma Масло Сливочное, Премия Хлебцы Гречневые, Формула Смаку Хлеб Бездрожевой. Mittagessen: Август Овсяная Крупа, Руккола, Добряна Моцарелла, Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: Roshen Какао, Кокосовая Стружка, Словяночка Кефир 1%, Верес Абрикосовый Джем, Ромол Кефир 1%, Выгода Творог 2%, Авокадо, Сыр Пармезан (Тертый), Торчин Крепкая Горчица, Оливковое Масло, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Перепелиное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Салат Ромэн или Соз. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Том Арахисовая Паста Кранч с Финиками и Белым Шоколадом , Helaes Масло Арахисовое , Пиколо Хлебцы Пшенично-Гречневые, Клубника, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Клубника, Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annastoeva's Gewichtsverlauf
|