Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
|
65,5 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
818 kcal
|
Fett: 19,14g | Eiw: 76,86g | Kohlh: 85,90g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Бедрышки. Abendessen: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Дары Природы Чернослив без Косточек, Груша, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|