|
Ура) 10 кг сброшено! Скорее бы восьмерочку увидеть😱
|
90,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 70,30g | Eiw: 92,33g | Kohlh: 196,54g.
Frühstück: Алексеевское Сгущенное Молоко , Избенка Запеканка Творожная , Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Kamis Зелень Петрушки, Карат Сливочный Сыр Violette , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, SPAR Котлета Куриная Нежная , Морковь по-Корейски, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Мираторг Котлета Куриная , Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Тимоша Халва Арахисовая, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
07 Okt 18 vom Mitglied: Викки Луцик
|
Эльмира , молодец ! А на сколько ккал вы в день питаетесь ! А то что то я топчусь на месте 😒
07 Okt 18 vom Mitglied: Нара❤️
|
07 Okt 18 vom Mitglied: Нара❤️
|
07 Okt 18 vom Mitglied: Elwira25
|
Я тоже так же , но вес стоит 😞
08 Okt 18 vom Mitglied: Нара❤️
|
Нара, я кормящая мама. Поэтому у меня видимо уходит 😊
08 Okt 18 vom Mitglied: Elwira25
|
Я рада от души за вас 😘просто мне надо думать , как есть дальше 😏
08 Okt 18 vom Mitglied: Нара❤️
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elwira25's Gewichtsverlauf
|