Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 64,37g | Eiw: 78,81g | Kohlh: 135,51g.
Frühstück: Русский Сахар Сахар Прессованный, Кофе, Spar Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Abendessen: De Cecco Оливковое Масло, Финляндия Крем Бонжур с Креветками, Помидоры, Сердце в Томате, Гречка. Snacks/Sonstiges: Каждый День Цветочный Мед. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kykyryzyaka's Gewichtsverlauf
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