Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
|
49 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 54,50g | Eiw: 75,52g | Kohlh: 120,20g.
Frühstück: Horeca Select Кунжут Семя, Частная Пасека Мёд Каштановый, FanFan Хлеб Фитнес, Русское Море Форель Слабосоленая, Яичный Омлет. Mittagessen: Lindt Молочный Шоколад, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Lindt Темный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Сибас Жареный. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Барinoff Сок Грушевый. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaArt@'s Gewichtsverlauf
|