Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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75,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 95,82g | Kohlh: 126,75g.
Frühstück: Сырники ПП. Mittagessen: Чернослив, Курага, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Олейна Подсолнечное Масло, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Lysia-Malysia's Gewichtsverlauf
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