Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
|
59,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 38,68g | Eiw: 110,04g | Kohlh: 124,51g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Натуральное Хозяйство Сыр Сулугуни Блинчики , Пирог Диетический с Терном . Mittagessen: ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Сыр Домашний 4% Жирности, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Сыроед Семена Чиа, Простоквашино Молоко 1,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Печенье, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Простоквашино Молоко 1,5%, Сыроед Семена Чиа, Яблоки. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sergianna's Gewichtsverlauf
|