Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
|
58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 61,25g | Eiw: 59,99g | Kohlh: 151,59g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб 8 Злаков, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком. Mittagessen: Яшкино Классический Крекер, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Макароны Отварные, Куриное Филе со Сливками и Сыром . Abendessen: Окей Кукуруза Сахарная , Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Хлеб 8 Злаков. Snacks/Sonstiges: Кузя Кукурузные Палочки, Фундук Фундук, Дикси Крекер Рыбки. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ellensr's Gewichtsverlauf
|