Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
|
81 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 54,97g | Eiw: 91,81g | Kohlh: 226,48g.
Frühstück: Цесна Макароны из Твердых Сортов, Хурма, Пиканта Кабачковая Икра, Здорово Слайсы. Mittagessen: ВкусВилл Изюм Черный, Dr Dias Клетчатка Льняная с Ягодами, Bio Баланс Био Йогурт Клубника, Чудесный Край Арахис Очищенный, Хлеб Бородинский. Abendessen: Жареная Говядина (Только Постное). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|