Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
|
62,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 60,16g | Eiw: 104,67g | Kohlh: 167,19g.
Frühstück: Ого Сухарики с Изюмом, геркулесовая каша, Виноград Дамские Пальчики, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, овсяноблин, Яблоко Зеленое. Mittagessen: лапша, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский, фаршированный перец. Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Агрокомплекс Сыр Фермерский, Куриный Бульон, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Sonstiges: овсяное печенье. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|