Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
|
59,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 43,67g | Eiw: 100,63g | Kohlh: 146,57g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Mittagessen: Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Abendessen: ВкусВилл Филе Грудки Индейки в/К, ВкусВилл Сэндвич Ролл Цезарь, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Банан, Капучино, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie_K92's Gewichtsverlauf
|