Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
|
58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 43,45g | Eiw: 71,96g | Kohlh: 165,04g.
Frühstück: Valio Творог 0,1%, Помидоры Черри, Дикси Груша Конференц, Milky Way Конфета , Fazer Хлеб Зерновой без Муки. Mittagessen: Помидор Сливка, Олейна Подсолнечное Масло , Грудка Индейки, Агро-Альянс Отварной Рис «Южная Ночь». Abendessen: Valio Плавленный Сыр Ветчина и Пармезан, Диетмарка Отруби Овсяные, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо без Жира, Брюссельская Капуста (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Каждый День Цветочный Мед, Fito Idea Батончик Орехово-Фруктовый, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Пятерочка Яблоко Красное , Идея Арахис Очищенный. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaRukavitsyna's Gewichtsverlauf
|