Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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134,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 59,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 29,62g | Eiw: 88,15g | Kohlh: 195,61g.
Frühstück: Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры Черри, Зефир в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Шпинат, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат Овощной, Куриное Филе Вареное, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Abendessen: Апельсин, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Toblerone Белый Шоколад, Гранат. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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harakternaya's Gewichtsverlauf
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