Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 58,65g | Eiw: 97,16g | Kohlh: 116,79g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Овсяные Хлопья Семья. Mittagessen: Виктория Грудка Куриная Отварная, Сыр Российский, Molli Йогурт 3,2%, Рис Отварной, Вареное Яйцо. Abendessen: Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Sonstiges: Шоколадка, Кефир 1%, Rule 1 Casein. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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