Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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48,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 18,16g | Eiw: 78,49g | Kohlh: 206,34g.
Frühstück: Prugna Essiccata, Miele, Fiocchi d'Avena, Milk Yogurt Magro Zero Grassi. Mittagessen: Conad Piacersi Formaggio Fresco Spalmabile Light, Mela, Farina di Grano Integrale. Abendessen: Castagne Arrosto, Uva, Pangrattato, Petto di Pollo, Carne, Pere Abate. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Milk Kefir da Bere Multifrutti, Vital Mix di Semi per Insalate, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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nicole1902's Gewichtsverlauf
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