|
Постоял и пошёл не туда.
|
54,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 62,61g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 152,45g.
Frühstück: Золотой Ключик Ириска, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, 365 Дней Арахис Необжаренный, Грецкие Орехи, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо Куриное. Mittagessen: Магнит Хурма, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью, Останкино Сосиски Филейные, Помидоры, Паштет рыбно-яичный. Abendessen: Мандарины, Яблоко Зеленое, Магнит Хурма. mehr...
|
|
2030 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten, Wandern - 30 Minuten, Abwaschen - 1 Stunde und 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина 200's Gewichtsverlauf
|