Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
|
70,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 61,72g | Eiw: 77,67g | Kohlh: 165,91g.
Frühstück: Чернослив, Простоквашино Сметана 15%, Гарнец Овсяная Мука, Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Карусель Огузок Говяжий, Лук, Помидорка 100% Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Кабачок, Чим Чим Гречневая Лапша Яки Соба, Оливковое Масло. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Gerber Фруктовое Пюре Чернослив, Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окей Яблоки Антоновка, Хохланд Творожный Сыр. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aaannnnaa's Gewichtsverlauf
|