Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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42,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 44,61g | Eiw: 68,93g | Kohlh: 156,86g.
Frühstück: Céréal Crusca d'avena, Carrefour Fibra Flakes, Alpro Latte di Nocciola, Coop Orzo Solubile, Valsoia Avena Drink. Mittagessen: Milk Fiocchi di Latte Light, Carrefour Zucchine Surgelate, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Penne, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Snacks/Sonstiges: Hero Marmellata Light alla Pesca, Pema Pane Integrale Biologico con Semi di Lino, Pere Abate. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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