Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
|
58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 74,70g | Eiw: 137,26g | Kohlh: 194,56g.
Frühstück: Carobson Питательный Raw Батончик. Мексит, Творожная Запеканка с Тыквой, Pretto Зернистая Рикотта, Ржаной Хлеб, Макдоналдс Сахар, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Повна Чаша Галетное Печенье, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Говядина Постная, Картофель, Морковь. Abendessen: Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ёжики Куриные, Тыква, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Здраво Галеты Простые Настоящие, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Свежее Завтра Творог 1,8%, Оливковое Масло, Морковь, Pretto Зернистая Рикотта, Курага, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Lindt Горький Шоколад 85%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irissime's Gewichtsverlauf
|