Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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107 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2153 kcal
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Fett: 125,08g | Eiw: 150,20g | Kohlh: 95,71g.
Frühstück: Pâturages Printiligne Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Flocons d'Avoine, Jaune d'Oeuf. Mittagessen: Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Barilla Spaghetti Intégrale , Pêche Océan Filets de Maquereaux au Naturel. Abendessen: Myprotein My Noodles, Oeuf Brouillé. Snacks/Sonstiges: Les Croisés Mini Beurre , Delisse Lait Demi Écrémé, Oeuf. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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