Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2629 kcal
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Fett: 152,13g | Eiw: 140,45g | Kohlh: 170,16g.
Frühstück: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajko. Abendessen: Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Kotlet Schabowy w Panierce. Snacks/Sonstiges: Lidl Bułka Grahamka, Chleb Orkiszowy, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Półtłusty, Nasiona Siemienia Lnianego. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Karol 33's Gewichtsverlauf
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