Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
|
71,7 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 53,46g | Eiw: 49,47g | Kohlh: 83,20g.
Frühstück: Zumo de Naranja Natural, Agua, Tostadas de Pan Integral, Zumo de Limón, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Sacarina Líquida. Mittagessen: Tomate Verde, Mercadona Caballa Fresca. Abendessen: La Gula Gulas al Ajillo, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Café con Leche, Dolce Gusto Café con Leche. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Xantaes's Gewichtsverlauf
|