Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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69,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 46,27g | Eiw: 98,49g | Kohlh: 112,90g.
Frühstück: Mandarine, Kürbis-sauer-Roggenbrot, Aldi Schweinebraten Gegart, Aldi Datteltomaten, Kupfer Putenbrustfilet-Roulade, Latte Macchiato, Spiegelei, Rio D'oro Blutorangensaft, Aldi Bio Fettarmer Joghurt, Zimmermann Delikatess Lachsschinken. Mittagessen: Bitburger Alkoholfrei 0,0%. Abendessen: Aldi Passierte Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Zucchini, Strauchtomaten, Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Braune Champignons, Aldi Büffelmozzarella, Basilikum, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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suzypoopi's Gewichtsverlauf
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