Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 66,03g | Eiw: 71,15g | Kohlh: 56,55g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Яшкино Конфеты Крокант, Котлета Домашняя, Солянка Сборная Мясная, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком. Abendessen: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Пицца Домашняя, Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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luda_77's Gewichtsverlauf
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