|
Отбой в 5.00, подъём в 9.20
|
94,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 141,64g | Eiw: 49,82g | Kohlh: 19,77g.
Mittagessen: Якобс Кофе Растворимый, Лакомо Масло Сливочное, Каждый День Сливки 20%, Болгарский Перец, Брокколи, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Лакомо Масло Сливочное, Сахалин Рыба Фарш из Нерки, Лакомо Масло Сливочное, Якобс Кофе Растворимый, Каждый День Сливки 20%, Яйцо Куриное, Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный, Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TamiYapi's Gewichtsverlauf
|