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🙄🤦🏽♀️
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64,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 80,88g | Eiw: 129,55g | Kohlh: 132,52g.
Frühstück: Quaker Havermout (40g), Melk (Halfvol). Mittagessen: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Apetina Feta 10% Vet, Avocado, Aldi Ontbijtspek, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla. Abendessen: MKBM Kip uit de Oven, Gebakken Aardappelen. Snacks/Sonstiges: Breyers Vanille, Verkade Digestive Melk, AH Pitloze Witte Druiven, AH Pannenkoeken Naturel, Aldi Filet Americain, LU Cracotte Volkoren. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Jomi2009's Gewichtsverlauf
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