Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 59,32g | Eiw: 157,42g | Kohlh: 45,65g.
Frühstück: Овсяноблин с сыром, Авокадо Авокадо, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Exponenta Active Черника. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Anastacia1987's Gewichtsverlauf
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