Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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87,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 34,61g | Eiw: 92,06g | Kohlh: 29,60g.
Frühstück: Чай с Лимоном, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые, Помидоры, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Две Палочки Лосось на Пару с Овощами. Abendessen: Желтый Сладкий Перец, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Красное Яблоко, Малина, Азбука Вкуса Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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litmymra K's Gewichtsverlauf
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