|
Já se foram 4kg em um pouco mais de uma semana! Wohooo
|
73,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 57,58g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 112,32g.
Frühstück: Banana, DIA Queijo Mussarela, Club Life To Go Ovos Mexidos. Mittagessen: Watermelon, Orange, Friboi Carne Moida. Abendessen: Friboi Carne Moida, Coopatos Queijo Mussarela , Tapioca Tapioca. mehr...
|
|
3005 kcal
|
Bewegung:
Gym - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mikasilva@'s Gewichtsverlauf
|