Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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76,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 24,49g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 67,03g.
Frühstück: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Coffee, Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond. Mittagessen: Mixed Salad Greens, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Egg White, Baby Carrots, Sabra Classic Hummus, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers. Snacks/Sonstiges: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Sensato Sugar-Free Nut & Flax Granola - Cranberry. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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scottandmeg's Gewichtsverlauf
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