Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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68,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 15,92g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 74,00g.
Frühstück: Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Pitaya, Café con Leche Descremada, Huevo Duro. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Postobon H2oh, Alpina Queso Finesse Tajado, Pietrán Jamón Premium, Bimbo Pan Fit Blanco. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bibianas72's Gewichtsverlauf
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