Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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47,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 46,95g | Eiw: 96,26g | Kohlh: 152,65g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Клубника, Арахис, Optimum Nutrition Изолят, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Pearl River Bridge Устричный Соус, Шампиньоны, Зеленый Перец, Пава Пава Азу из Индейки, Помидоры, Tarall'oro Pasta All'ortolana. Abendessen: Шампиньоны, ВкусВилл Халумис. Snacks/Sonstiges: Цикорий, Магнит Слива, Campina Сливки для Кофе Light 5%, Newa Nutrition Смесь для Мороженого, Питахайя, Bombbar Батончик-Мюсли Арахис, Ultimate Nutrition Омега 3, Dr. Korner Сырные Хлебцы. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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