Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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51 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 24,31g | Eiw: 25,97g | Kohlh: 44,48g.
Frühstück: Boiled Egg, Hashed Brown Potatoes . Abendessen: Rogan Josh, Roti. Snacks/Sonstiges: Chai. mehr...
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1421 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Power-Walking - 28 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nisha7723's Gewichtsverlauf
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